Méthode de respiration relaxante
Libératrice d’émotionnel et de créativité
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1) Pourquoi ré-apprendre à respirer
La respiration calme et libère le corps des tensions en ouvrant l’esprit à des sphères subtiles de bien-être. C’est la fonction primaire la plus importante chez l’Etre humain. Le souffle est la présence de vie en Soi, le lien direct avec l’Energie Vitale, l’environnement, le monde et les autres. C’est l’ensemble mécanique qui permet d’inhaler l’air ambiant, atmosphérique et exhaler le résultat de la combustion cellulaire, c’est-à-dire le CO2. La quantité d’air inhalé détermine le mode de fonctionnement de nos cellules.
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2) La respiration, c’est la vie
Respirer c’est permettre à notre corps de rester en bonne santé et de retrouver notre équilibre.
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3) Atelier en individuel sur rendez-vous
Trois séances d’une heure sont nécessaires pour obtenir un CD de fin de stage afin de pratiquer chez soi. Chaque atelier comprend une relaxation profonde de 15 minutes.
Lieu : 4, avenue Courteline – Immeuble 184 – 75012 PARIS (proche du métro : porte de Vincennes)
Coût : 40 € la séance
Inscription auprès de Françoise ROUSSE qui anime cet atelier : 06 13 55 71 50
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